
2013年09月13日
感謝♡
どうも♬
急遽のコトでトレーニングに焦っている私…
昨日は新米を頂戴しましたので
「3階まで運ばして!!」
とY田に切実にお願いしました♡
私一人では肩に30㌔が担げないからY田の手助けが必要不可欠なんです(笑)
めんどくさそうに返事一つせず私の肩に
最大の負荷がかかるように少し高い位置から
30㌔をドッシリと落とすY田…
とりあえず、今は何事も急遽、協力いただいている身、
我慢して「ありがとう」と口先だけで言っておく♡
ふらついたら怒鳴られる、
試合ヤメトケカッコ悪いと言われるのを恐れた私は
本気の必死(笑)
何とか3階まで普段のスピードで登り切り
呼吸の乱れもかくし、すましきった暁です♡
トレーニング時間を会社より頂戴しましたので
午前中はトレーニングに専念させていただきます。
本当に元請様にも感謝!!
今年の予定を提出していたのにも関わらず
変更していただき、沢山の講習、勉強も時間の調整など
本当に感謝しきれません!!
一日私の名前が安売りされているかのように
ドコかで誰かが読んでくれている会社です(笑)
ココの会社へ来させていただいて以来
沢山の免許も増え、講習に参加する機会も多く取っていただいていますので
免状も沢山頂戴しました。
なんせスペシャリスト揃いの精鋭揃いなので
どんな事も聞いたら返事が返ってきます♡
ちなみに皆さんソノ道の講師です(笑)
大手企業まで講師として出張されるスペシャリスト!!
近くで、気さくにお話ししていただいているので
ウッカリ忘れがちですがね(笑)
いつも甘えさせてバッカリで申し訳ないので
コレを最後の我儘と…と考えています♬
今日からは、又…プロテイン再開です…
今日はインターバルで…100mから50mずつ増やし800mまで
走り込み、最後余力で2㌔ほど軽いランニングができたらと考えています。
後は、トレーナーさんからの体幹トレーニング
で…一番苦手な最後は食べるトレーニングです…(汗)
栄養のバランスを考えながらお菓子とは少し遠ざからなければイケマセン(泣)
コレが本当に辛い!!大切なトレーニングの一部…がんばります
強打した膝が強烈に青い今日この頃…
計算の苦手とする私が単純計算したところ
稽古をつけてもらった師範は私の倍の体重でした(笑)
うん…太ろう!!筋肉で太ろう!!

☝私の好物です♡
19歳で初めてお目にかかり、最初はなんで虫食うの?
と聞きましたが、食うてみぃと言われて素直に食う…
以外にウマイ!!そっからハマる…といった感じです。
最高に栄養素の高い食べ物ですね…
でも…お皿に入っている時は食べ物ですが
お皿から一匹でも飛び出してたりすると
完璧に虫!!
先日流し台でこぼれた一匹と『ごたぁーいめぇーん』した時は
叫びました…(笑)
お皿から出たらダメよ!!美味しいけどグロテスクに違いないと実感したひと時でした❤
さぁ今日も頑張ります♬
急遽のコトでトレーニングに焦っている私…
昨日は新米を頂戴しましたので
「3階まで運ばして!!」
とY田に切実にお願いしました♡
私一人では肩に30㌔が担げないからY田の手助けが必要不可欠なんです(笑)
めんどくさそうに返事一つせず私の肩に
最大の負荷がかかるように少し高い位置から
30㌔をドッシリと落とすY田…
とりあえず、今は何事も急遽、協力いただいている身、
我慢して「ありがとう」と口先だけで言っておく♡
ふらついたら怒鳴られる、
試合ヤメトケカッコ悪いと言われるのを恐れた私は
本気の必死(笑)
何とか3階まで普段のスピードで登り切り
呼吸の乱れもかくし、すましきった暁です♡
トレーニング時間を会社より頂戴しましたので
午前中はトレーニングに専念させていただきます。
本当に元請様にも感謝!!
今年の予定を提出していたのにも関わらず
変更していただき、沢山の講習、勉強も時間の調整など
本当に感謝しきれません!!
一日私の名前が安売りされているかのように
ドコかで誰かが読んでくれている会社です(笑)
ココの会社へ来させていただいて以来
沢山の免許も増え、講習に参加する機会も多く取っていただいていますので
免状も沢山頂戴しました。
なんせスペシャリスト揃いの精鋭揃いなので
どんな事も聞いたら返事が返ってきます♡
ちなみに皆さんソノ道の講師です(笑)
大手企業まで講師として出張されるスペシャリスト!!
近くで、気さくにお話ししていただいているので
ウッカリ忘れがちですがね(笑)
いつも甘えさせてバッカリで申し訳ないので
コレを最後の我儘と…と考えています♬
今日からは、又…プロテイン再開です…
今日はインターバルで…100mから50mずつ増やし800mまで
走り込み、最後余力で2㌔ほど軽いランニングができたらと考えています。
後は、トレーナーさんからの体幹トレーニング
で…一番苦手な最後は食べるトレーニングです…(汗)
栄養のバランスを考えながらお菓子とは少し遠ざからなければイケマセン(泣)
コレが本当に辛い!!大切なトレーニングの一部…がんばります
強打した膝が強烈に青い今日この頃…
計算の苦手とする私が単純計算したところ
稽古をつけてもらった師範は私の倍の体重でした(笑)
うん…太ろう!!筋肉で太ろう!!

☝私の好物です♡
19歳で初めてお目にかかり、最初はなんで虫食うの?
と聞きましたが、食うてみぃと言われて素直に食う…
以外にウマイ!!そっからハマる…といった感じです。
最高に栄養素の高い食べ物ですね…
でも…お皿に入っている時は食べ物ですが
お皿から一匹でも飛び出してたりすると
完璧に虫!!
先日流し台でこぼれた一匹と『ごたぁーいめぇーん』した時は
叫びました…(笑)
お皿から出たらダメよ!!美味しいけどグロテスクに違いないと実感したひと時でした❤
さぁ今日も頑張ります♬
Posted by 暁 at
09:27
│Comments(0)
2013年09月12日
ありがとうございます♡
どうも♬
辛うじて生きております暁です♡
昨日の稽古でワンパンチで吹っ飛び、膝を畳で強打しました♡
そこらじゅうが痛いです♡
さて、今年は試合がムリだと軽く耳にしましたのと、仕事も忙しいのが重なって
今年の私は最低な仕上がりとなっています♬
それが昨日…「出たかったらでたらいい」と言ってもらえました。
沢山の人にご迷惑とご理解を頂かないといけませんが出たい!!
早速今日会社に相談♬
仕事で休みのない所を残業分を減らしていただき
試合に出させてもらいたいコトをお願いすると…
OKがでましたーーーーー!!!
まぁまぁ渋々でしたけどね(笑)
確かに恐ろしく忙しいのでムリを言ったなぁ今更…と
反省しています…
でも私今年の初めに『40の区切り』と決心していたのも有って
諦め切れていなかったようです…
会社からOKが出たら、一歩前進!!
とりあえず、体は今から調整します。
毎年の今頃は今の体重から5キロは増えています…
今年は体が出来ていません。
出れるかも…となると♡言い訳なんてしたくないので
体づくりも頑張ります♡
この年になると何事も自分一人で生きている訳ではないコトが
痛いぐらいに身に染みます…
何かをしようとすると多少なりとも人様の負担となったりしますし
ご協力をお願いしないといけません。
私の性格上、私が我慢すればイイだけやし…
と今までなら諦めてきたコトです(笑)
マズ色々な人の顔が走馬灯のようにグルグル回り始めますしね(笑)
会社はOK出ましたが、後は…今から伺いい立てて
お願いしてみて、OKが出ればマタ試合に一歩近づけます♡
本当に私幸せ!!
ワンパンチで吹っ飛ぶぐらい筋力ないですが
チョット動くと喘息出るようになりましたが
筋力落ち過ぎで体重がミニマム級を結構な勢いで下回っていますが
もう2キロすら走りきれませんが。。。
こんな私に協力して下さるコト本当に感謝です♡

今日もコノ夕日見てきます♡
夕方から税理士さん…ソレが終わったらトレーニング♡
体壊さず頑張りま――――す♡
happy♡
辛うじて生きております暁です♡
昨日の稽古でワンパンチで吹っ飛び、膝を畳で強打しました♡
そこらじゅうが痛いです♡
さて、今年は試合がムリだと軽く耳にしましたのと、仕事も忙しいのが重なって
今年の私は最低な仕上がりとなっています♬
それが昨日…「出たかったらでたらいい」と言ってもらえました。
沢山の人にご迷惑とご理解を頂かないといけませんが出たい!!
早速今日会社に相談♬
仕事で休みのない所を残業分を減らしていただき
試合に出させてもらいたいコトをお願いすると…
OKがでましたーーーーー!!!
まぁまぁ渋々でしたけどね(笑)
確かに恐ろしく忙しいのでムリを言ったなぁ今更…と
反省しています…
でも私今年の初めに『40の区切り』と決心していたのも有って
諦め切れていなかったようです…
会社からOKが出たら、一歩前進!!
とりあえず、体は今から調整します。
毎年の今頃は今の体重から5キロは増えています…
今年は体が出来ていません。
出れるかも…となると♡言い訳なんてしたくないので
体づくりも頑張ります♡
この年になると何事も自分一人で生きている訳ではないコトが
痛いぐらいに身に染みます…
何かをしようとすると多少なりとも人様の負担となったりしますし
ご協力をお願いしないといけません。
私の性格上、私が我慢すればイイだけやし…
と今までなら諦めてきたコトです(笑)
マズ色々な人の顔が走馬灯のようにグルグル回り始めますしね(笑)
会社はOK出ましたが、後は…今から伺いい立てて
お願いしてみて、OKが出ればマタ試合に一歩近づけます♡
本当に私幸せ!!
ワンパンチで吹っ飛ぶぐらい筋力ないですが
チョット動くと喘息出るようになりましたが
筋力落ち過ぎで体重がミニマム級を結構な勢いで下回っていますが
もう2キロすら走りきれませんが。。。
こんな私に協力して下さるコト本当に感謝です♡
今日もコノ夕日見てきます♡
夕方から税理士さん…ソレが終わったらトレーニング♡
体壊さず頑張りま――――す♡
happy♡
Posted by 暁 at
11:58
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