
2011年01月22日
筋トレの毎日。。。
おはようございます。
今日も清々しい気分で朝を迎えることが出来ました。

さて、昨日ふとした会話で気付いたことなんですが。。。
物事を覚えるより、その覚えた記憶を呼び戻す『基準』が大切だと。。。
基準ががあれば、とても整理しやすいですよね。。。
やみくもに詰め込んでも整理の出来ていない棚から探すのは大変です。
基礎が大切とは良く言われますが、こういうコトか!と驚いていた私です(笑)
今更ですがね(笑)。。。
どんなことにも当てはまり、ソレがシッカリしてるほど楽しめる。。。
19日の稽古で基礎体力のなさ、筋力の低下に焦った私。。。
早速毎日筋トレしています。土台となる身体を作り
技術を磨いていければいいなぁと。。。
今年は優勝なんて恐れ多くて申しません(笑)
相手の動きを見て、落ち着いた試合が出来れば納得です。
毎日続けること、私にとってあまり難しいことではありません。
ただ、同じ気持ちで続けることが出来ないだけです(笑)
少しでも気持ちを途切らすことなく、日々続けていけたら。。。
そんな風に思っています。

この途切れることのない川のように。。。
今日も清々しい気分で朝を迎えることが出来ました。

さて、昨日ふとした会話で気付いたことなんですが。。。
物事を覚えるより、その覚えた記憶を呼び戻す『基準』が大切だと。。。
基準ががあれば、とても整理しやすいですよね。。。
やみくもに詰め込んでも整理の出来ていない棚から探すのは大変です。
基礎が大切とは良く言われますが、こういうコトか!と驚いていた私です(笑)
今更ですがね(笑)。。。
どんなことにも当てはまり、ソレがシッカリしてるほど楽しめる。。。
19日の稽古で基礎体力のなさ、筋力の低下に焦った私。。。
早速毎日筋トレしています。土台となる身体を作り
技術を磨いていければいいなぁと。。。
今年は優勝なんて恐れ多くて申しません(笑)
相手の動きを見て、落ち着いた試合が出来れば納得です。
毎日続けること、私にとってあまり難しいことではありません。
ただ、同じ気持ちで続けることが出来ないだけです(笑)
少しでも気持ちを途切らすことなく、日々続けていけたら。。。
そんな風に思っています。

この途切れることのない川のように。。。
Posted by 暁 at
10:18
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